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CMスタッフの日記

横浜市営地下鉄センター南駅で開院している生殖補助医療を専門にしたクリニックです。日々のクリニックでの出来事などをご紹介いたします。

あすけん

こんにちは。
培養Mです。

みなさまは「あすけん」というアプリをご存知でしょうか。
わたしも最近教えてもらって始めたばかりなのですが、大まかに言うと健康管理のアプリです。
毎日の食事を三食品目ごとにアプリに入力するだけで摂取した栄養素ごとに数値をグラフ化してくれるんです。
どれくらいの期間でどれくらいの体重になりたいかを事前に入力するので、1日ごとの全栄養素の摂るべき目標値を掲げてくれます。
もちろんカロリーもしっかり計算してくれるので、自分がその日にどれだけ食べたのかを把握することが出来とても便利です。
また、ワークアウトの記録もカロリー計算してくれますし、PCFバランスも出るので身体作りをしている人にもオススメです。
毎日このアプリに入力することが楽しみですし、逆におやつをいちいち入力するのは面倒なので間食も減りました。
このアプリを駆使し身体作りを引き続き頑張ろうと思います。

今日のDrA
ラジオ体操398日目
培養士1名参加
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コメント

受付にいる髪の長い方のトゲのある対応や声の大きさが不快
声が大きいから聞きたくもないプライベートな話や、ほかの患者とはなしてる内容が聞こえたり、言葉は丁寧でもきつい態度はただでさえ辛い治療しているのに不愉快
優しい先生やスタッフがいるなか、残念

  • 2021/02/21(日) 08:09:44 |
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  • #-
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Re: タイトルなし

ご指摘ありがとうございます。
関係部署に伝え、改善させていただきます

  • 2021/02/25(木) 17:11:38 |
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  • DrA #-
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