小芋・里芋で、いいですねぇ。それなら私にもヤル気が！
本音を言えば、Ｍｙお茶碗とお箸を持って、貴女のお宅をピンポンしたい♪
昨日は、『食』を考える日となりました。
お教え頂いた、体が芯から喜びそうなメニュー。
食欲魔人Ｎとも、健康な体の為には、たんぱく質も大切。
低カロリー食への走り過ぎは大丈夫か、なんて事を。
ヨガに行くと、先生も同じ事を話してました。
ダイエット食にすると痩せるけど、元の食事に戻すと結局太る。
大切なのは、たくさん食べてもちゃんと消費する体を作る事って。
そうなんですよねぇ。ダイエットしてるワケではないのですが、
ついついカロリーが気になります。 お菓子を食べたいからって、
肝腎の食事でたんぱく質を減らしたり。。。
QOLの為にも、体は資本。
サプリだけに頼らず、バランスよい食事。
おいしく、たくさん頂けるような体作り。でしょうか？
お料理ベタの多いCMスタッフ。 帰る時には、
『今晩、何作りの～？』って、同僚からネタ探し。
CMスタッフにも出来そうなメニュー、是非また教えて下さい♪♪♪
おっと！ 食欲魔人様は、別です。彼女のスペアリブは絶品との噂！
スポンサーサイト
