培養Mです。
先日ついに院長主催、朝のラジオ体操に参加出来ました。
受付Iさん、ナースYさんSさんMさんも誘い大人数でのラジオ体操でした。
ちゃんと流れを覚えているかやや不安でしたが、音楽がかかると意外にも体はしっかりと覚えていて動けました。
朝はやはり体が固まっていますのでストレッチするととっても気持ちがいいですね。
出勤時には極力参加しようと思っているので、この朝の習慣で年末年始の激太りを解消したいと思います。
今日のDrA
ラジオ体操８日目
培養士３名と朝のラジオ体操 体が硬くてまだ息が上がります
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