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CMスタッフの日記

横浜市営地下鉄センター南駅で開院している生殖補助医療を専門にしたクリニックです。日々のクリニックでの出来事などをご紹介いたします。

体調管理

シフト休Dayには引き篭もりな生活+朝will改めWiiに乗って軽く運動をしてはいるのですがすっかり体重増!
このままでは薄着のシーズンにはかなりマズイ状態に陥っているのではないか?との危機感が…
TVニュースでは学校給食がなくなり牛乳の消費が少なくなっていて、このままでは破棄処分等考えなくてはならないと…
普段牛乳を飲む習慣はないのですが自己流で置換えダイエットを企て手始めに牛乳+青汁を飲み始めてみました。
何時まで続くのか分かりませんが出来る事から始めてみます。
寒い時期だと直ぐ挫折しそうですが今の気候なら何気に続きそうな感じがしませんか?
調子が良いようならブレンダーを購入して牛乳+フローズンフルーツでスムージーなんてどうでしょうか?
フルーツも朝から取れてちょっと良くない?とアマゾンチェックとかしてみてたりして…
まぁ~スタイルから入って長続きした例はないのですけど夏に向け頑張ってみようと思っている受付Iです。

今日のDrA
ラジオ体操129日目
培養士1名参加

明日にでも非常事態宣言解除かも
解除されても慎重な行動を
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